Führung 3: Stressprävention

STRESSPRÄVENTION  - bleiben Sie leistungsfähig trotz steigender Anforderungen

Zielgruppe:

  • Führende aller Ebenen

 

Seminarziele:

  • Sie erkennen die Bedeutung der Stressprävention und Stressbewältigung für Ihre persönliche Gesunderhaltung bzw. für Ihre Leistungsfähigkeit und vermögen diese Erkenntnis auch auf Ihre Mitarbeiter zu übertragen.
  • Sie setzen sich mit den Folgen von Überforderung und Unterforderung auseinander und erfahren, welche Gefährdungen für die Gesundheit daraus hervor gehen können.
  • Sie erörtern lösungsorientiert Ihre persönlichen Stressauslöser.
  • Anhand Ihrer Analyse zur Stressprävention erfahren Sie einen ersten Hinweis auf wissenschaftlicher Ebene, wie es denn um Ihre gegenwärtige Belastung bestellt ist.
  • Sie werden mit verschiedenen Verfahren zum besseren Umgang mit den Anforderungen des Alltages vertraut gemacht.
  • Sie werden für Ihre Fürsorgeverantwortung sensibilisiert und erfahren, woran Sie frühzeitg Über- bzw. Unterforderungsmerkmale Ihrer Mitarbeiter ausmachen und auf welche Art und Weise Sie angemessen intervenieren.

 

Aus den Seminarinhalten:

  • Stress und Burnout: Wesen und Ursachen
  • Stressbelastende Faktoren und ihre Gefahren für Gesundheit und Leistung
  • Ihre persönlichen Stressoren auf dem Prüfstand
  • Entspannungsverfahren
  • Fragen des Umgangs mit überforderten- bzw. unterforderten Mitarbeitern
  • Ihre Stresspersönlichkeit anhand Ihrer Analyse

 

Seminarmethodik:

  • Reflexiv geprägtes Seminar
  • Input zum Thema
  • Entspannungsverfahren
  • Einzel-, Gruppenarbeit, Diskurs

 

Seminartermine:

  • 18. / 19. Juni 2019
  • 15. / 16. November

 

Seminarzeiten bei voller Teilnehmerzahl:

Tag 1: 10.00 bis 18.00

Tag 2:   9.00 bis 17.00   / Im Anschluss an das Seminar biete ich Ihnen auf Wunsch Einzelgespräche.

 

Aus den Seminarinhalten:

  • Euro 1.990,-- incl. Potenzialanalyse und TP zzgl. MwSt

 

EINZELintensivseminar:

Zum Thema biete ich Ihnen komplementär o. substitutiv Einzelintensivseminare.

Inhalte, Zeit und Ort frei vereinbar.

 

 

 

MAXIMALE Teilnehmerzahl: 5 Personen

SeminarJuni 2019 Aktuell verfügbare Plätze: 4


Seminar November 2019 Aktuell verfügbare Plätze: 4


 

 

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